Cinco maneras naturales para prevenir las venas varicosas

Si usted sufre de varices, las venas azuladas anormalmente hinchadas o agrandadas en las piernas, que sobresalen de la superficie de la piel, en este articulo podra obtener cinco maneras para prevenir las venas varicosas.

Si siente dolor en las piernas o hinchazón en diferentes grados, usted puede curar las venas varicosas de forma segura, natural, sin necesidad de cirugía invasiva.

Los tratamientos alternativos naturales a base de plantas para las varices, son cada vez más populares y, en algunos casos son una mejor opción, ya que rejuvenece las venas, reduce el dolor y proporciona una solución más estable y permanente que la cirugía. Honestamente los cirujanos plásticos, recomiendan utilizar métodos alternativos tales como cremas naturales antes de recurrir a la cirugía.

Si usted está entre las muchas personas que están buscando maneras naturales para prevenir las varices, aliviar el dolor y la presión de las venas varicosas no busque más. Los procedimientos quirúrgicos invasivos, ya no son una solución popular en la mayoría de los casos.

Cinco maneras naturales que pueden prevenir las venas varicosas:

*Aumentar la circulación sanguínea en las piernas: Los ejercicios como caminar, andar en bicicleta y correr, son excelentes, porque la sangre se mueve hacia arriba de las piernas mediante el fortalecimiento de los músculos de las piernas.
Este tipo de ejercicio  mejora el flujo de sangre que reduce el dolor y también le impide conseguir mas venas varicosas.

*Reducir la carga de peso: debe empezar por perder el exceso de peso, el manejo de artículos menos pesados y la reducción de actividades que pongan tensión excesiva en las piernas.

* Utilizar medias de soporte de compresión: apoye las venas con una presión constante que ayudara a prevenir el dolor y la inflamación, ya que aumentan la circulación de las piernas y  la energía.
Las medias pueden ayudar mientras que las lleva puestas, pero no son una cura permanente para las venas varicosas.
Al sacarlas, las varices todavía estaran allí.

*Comer una dieta rica en fibra: incluir las frutas, bayas, verduras frescas y granos enteros en su dieta.
Su fibra fortalece las paredes venas de las piernas, reduce la presión sobre las venas y previene el estreñimiento.
Reducir las tasas elevadas en grasa de proteína animal en su dieta, así como los alimentos “pesados” como el almidón y beber mucha agua le ayudará a prevenir mas formacion de las venas varicosas.

*Utilizar potenciadores de circulación: buscar aceites esenciales de grado terapeutico y hierbas naturales.
La caléndula es un extracto de hierbas para compensar las deficiencias de circulación. Gingko biloba y castaño de indias se utilizan para reducir el dolor y el tamaño de la venas varicosas.

Se prefiere el uso de estas hierbas externamente en una crema o loción en vez de internamente para obtener resultados rápidos y fiables como una de las maneras naturales de prevenir las venas varicosas.


Según la Clínica Mayo, “el uso de estas poderosas hierbas puede reducir significativamente el dolor y el tamaño de la vena y en realidad puede ser tan eficaz como un tratamiento de las medias de compresión”.

Siguiendo estas cinco maneras naturales para prevenir las venas varicosas, podra prevenir que las venas varicosas empeoren y reducir o eliminarlas por completo sin necesidad de cirugía y prevenir que se formen mas.

Leave a Reply